Makoto, som lever et middelmådig liv og lider av sexløshet med mannen sin, begynner å gå til et personlig treningsstudio for å endre tempo. Makoto blir betatt av den muskuløse treneren som står i kontrast til sin svake ektemann. Hun har på seg dristige klær som fanger oppmerksomheten til trenerne, og løser til slutt sine daglige frustrasjoner slik hun ønsker. Og leken til mennene som flokker seg rundt Makoto eskalerer... [SODstar